Dziś z rana ( chwilkę po godzinie 8 ) pojechałem zrobić krótki rozjazd przed Chodzieżą.
Nie padał deszcz ale wiało ( jak zwykle ). Cały trening w 1 strefie.
Dist 40,5km , 1h 22min 00sek , spd avg 30,5km/h,
HR avg 135, HR , max 152 , kcal 777, zmęczenie 1.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz