niedziela, 6 marca 2011

36km/h przy tętnie 115 / Mike

Dziś regeneracja po wczorajszym treningu. Spokojna jazda w strefie 1. Pierwsza połowa pod wiatr powrót z wiatrem na szybkiej kadencji z małym obciążeniem. Pierwszy raz w życiu jechałem z prędkością 36-37km/ z tętnem 115... Tak wiało:)

1.5h

Hr avg127, Hr max 148, dist 40km, asc70m, kcal 766, zmęczenie 1

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz