Nie będę się za dużo rozpisywał o treningu bo PIO_TREK ładnie to opisał. Było jak zwykle fajnie, zabawnie no i jak to z Pio_trkiem dużo zakwaszania, podcinanie nogi i "bez tlenu" ...
Zapraszam za to do obejrzenia mojej relacji wideo z wczorajszego treningu. Miłego oglądania czekam na konstruktywną krytykę.
Hr avg 142, Hr max 185, dist 79km, spd avg 31.5km/h, asc 230m, kcal 1766, zmęczenie 7
Widzisz! Dobrze że ubrałem biały strój, bo bylibyśmy nie do odróżnienia :)
OdpowiedzUsuńFilm i muzyka ok, aktorzy tacy sobie i słychać jak mi kamera na kasku "glaboce", ale to pewnie przez brak daszku :)
P.S.
Ostatnia tempówka "Śmiłowo-Szamotuły" taka "niepozorna :)" a tętno miałem jak na 14% w Czarnkowie, ale ty chyba też ???
Ja miałem w 4 strefie.
OdpowiedzUsuńAktorzy to samozwańcze talenty:) Jak to mowią " Brzydkich nie sieją sami sie rodzą" :)