niedziela, 15 stycznia 2012

Spacer regeneracyjny / PIO_TREK

W ramach regeneracji po dzisiejszym ciężkim treningu, wybraliśmy się wraz Kasią i Mamą, na niedzielny spacer. Wieczorową porą, w lekko mroźnym i orzeźwiającym powietrzu szliśmy raźnie ulicami Szamotuł ...

Ślad spaceru;
http://www.sports-tracker.com/#/workout/Piotrek19754/4tp43fh1ru5kuvrk

W sumie pokonałem 5,76km w czasie 1h 07min 56sek ze średnią prędkością 5,09 km/h

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz