Kolejny trening na rowerze spiningowym i kolejne E2...
W sumie pokonałem 56,50km w czasie 2h 00min ze średnią prędkością 28,30 km/h
HR śr. 149 , HR max. 160. Spalone kalorie; 1868 kcal , Przewyższenie; 164m :) ,
Kadencja śr.- awaria czujnika! Temp. śr. w pomieszczeniu. 17 st. C.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz