Podsumowanie dotychczasowych treningów ... / PIO_TREK

Siedząc sobie przed komputerem postanowiłem podsumować kilometry jakie przejechałem w tym roku na rowerach ...

Pierwsza część sezonu ( grudzień, styczeń, luty i połowa marca ) to treningi na rowerze spiningowy.
W sumie "wysiedziałem" 122h podczas 72 treningów.

Druga część sezonu wykonana na rowerach; MTB i szosowym, przedstawia się następująco;

• Marzec      / 441,02km  / 14h 54min / 29,597 km/h
• Kwiecień  / 1327,27km / 43h 43min / 30,355 km/h
• Maj         / 1377,48km / 50h 53min / 27,062 km/h
• Czerwiec /   894,76km / 43h 58min / 20,062 km/h
• Lipiec     / 1042,69km / 37h 06min / 28,068 km/h + 3h na rowerze spiningowym
• Sierpień /   529,80km / 17h 25min / 30,373 km/h ( ...do 15 sierpnia )

Na 87 treningach przejechałem 5613,02 km w czasie 207h 59min ze średnią prędkością 26,988 km/h

P.S.
Nie wiem czy to dużo, czy to mało? To mój pierwszy sezon "startowy", i mam nadzieję że nie ostatni.
Niech te dane posłużą wyciągnięciu "mądrych" wniosków, w celu osiągnięcia lepszych wyników w przyszłości ...

W czerwcu średnia prędkość dość mocno spadła, bo część treningów przejechałem w tempie rekreacyjnym na urlopie z żoną Kasią :)