środa, 19 stycznia 2011

Regeneracja / Mike

Zgodnie z planem dziś przeprowadziłem trening regeneracyjny. Poszedłem na zewnątrz, wiało, padało i było zimno po prostu super:). Pada mi MP3:(

1:14:09
Regeneracja E1

Hr avg 126, Hr max 145, dist 27km, kcal 604, zmęczenie 3.

Myśl dnia: Łatwo odkształcić delikatne uzwojenia...

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz