Zgodnie z planem dziś przeprowadziłem trening regeneracyjny. Poszedłem na zewnątrz, wiało, padało i było zimno po prostu super:). Pada mi MP3:(
1:14:09
Regeneracja E1
Hr avg 126, Hr max 145, dist 27km, kcal 604, zmęczenie 3.
Myśl dnia: Łatwo odkształcić delikatne uzwojenia...
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz