Cudownie... / Mike

To był jeden z najpiękniejszych treningów tego sezonu. Zimo i to bardzo ale za to cudowne słońce pięknie oświetlające zmarznięty śnieg:)

Trening krótki regeneracyjny starałem się nie wychodzić ponad 2 strefę, z racji na warunki atmosferyczne naturalne ćwiczenia S1:) ale obyło się bez gleby...

Hr avg 140, Hr max 164, dist 24km, asc 65, kcal 711 czas 1:12:04h, zmęczenie 2

Myśl dnia: Na Bliskim Wschodzie robi się naprawde niebezpiecznie!